接受和专注是心理健康的主要目标。要描述和促进心理健康，您甚至不需要将单词放在括号中或使用花哨的字体。虽然悲伤是一种情绪，但抑郁是一种医学问题，需要认真对待并由医生治疗。可悲的是，并非每个人都能得到他们需要的帮助。鉴于此，我们整理了一份最佳人工智能心理健康聊天机器人和疗法的清单，它们不仅旨在强迫您肯定，而且实际上可以提供帮助。
顶级人工智能心理健康聊天机器人名单
心理健康问题非常普遍。与任何 Umm 数据 身体疾病一样，必须正确认识和处理。尽管人工智能现在已广泛应用于我们的日常生活，但让我们回顾一下它的一些潜在用途以及目前最好的人工智能心理健康聊天机器人。
注 1：不建议仅依赖这些 AI 聊天机器人来满足心理健康需求。另一方面，需要帮助克服心理健康问题的人可以从中获得巨大好处。如果您觉得这些 AI 心理健康聊天机器人并没有真正帮助您，您应该咨询心理健康医生。注 2：本列表中的 AI 心理健康聊天机器人应用均未获得我们的赞助或认可。用户有责任保护其数据免遭丢失或侵犯隐私。
你相信破损的东西是可以修复的吗？想象一下，你又多了一个一直郁闷的理由——那就是有能力修复你最喜欢的碗，虽然碗已经从你的手中溜走了。这是日本艺术风格“金缮”的基本概念，它将黄金与破碎的碎片结合在一起，创造出比以前更坚固、更美丽的作品。金缮应用程序的灵感来自于这一创新概念，旨在提高有需要的人获得心理健康治疗的可及性，同时也增强心理健康的基础。
- 使用声音进行自我护理和记日记
- 通过使用语音生物识别技术提供有关一个人的心理健康的信息。
- 心理健康人工智能工具全天候可用。
- 用于专注呼吸的分钟计时器
- 认知行为疗法中的练习。
- 监控你的情绪发展。
- Kintsugi Voice API 可快速识别心理健康状况
- 只需花费24.99 美元，即可从 App Store 购买并下载该应用程序。
2）边缘系统
Limbic是一款免费的心理健康聊天机器人，为专业人士、患者和护理人员提供心理健康服务。为了推动心理治疗领域的知识进步，它在其平台上整合了软件工程、神经科学、机器学习和心理学。该计划由英国国家医疗服务体系 (NHS)谈话治疗诊所使用，并获得了NHS 学术健康科学网络的认证，它使用人工智能 (AI) 来治疗精神疾病。
- 用于情绪和思想管理的边缘聊天机器人
- 寻找模式并产生个人见解。
- 畅通无阻地运送病人去接受治疗。
- 无需注册或登录。
- 记录每日治疗过程并记录心理健康日志以监测进展。
- 在App Store和Google Play Store免费获取此心理健康软件。
Mind Spa适用于患有严重 概念开发项目模板 抑郁症、自我怀疑、孤独和其他情绪问题（如不信任、嫉妒、冷漠、怨恨等）的人。该软件使用心理教育来教用户如何理解心理学、控制情绪和处理自己的感受。锻炼、课程和咨询相结合可以帮助人们保持心理健康。
- 有关心理学、心理健康建议和个人发展课程的文章
- 自我评估工具、心理健康练习和心理经自助练习
- 综合情绪和心理治疗日志，用于监测感受、想法和情况
- 一个免费的人工智能聊天机器人，可以更快地应对心理健康紧急情况。
- 从Google Play Store和App Store获取应用程序。
4）崛起
尽管Rise Up在人工智能心理健康治疗 by 列表 师聊天机器人行业中仍属新手，但它似乎可以帮助人们缓解焦虑、压力、抑郁、愤怒、自尊心低下和缺乏自信。Rise Up 的用户可以在安全且受保护的环境中自由分享自己的想法和情绪，从而寻求康复。
- 跟踪用户情绪并使他们能够创建情绪图表以进行重复评论。
- 进行心理健康评估，了解精神疾病的症状
- 通过性格测试，人们可以更多地了解自己的性格。
- 不同的呼吸和冥想技巧
- 从Google Play Store或App Store获取软件。
归根结底，如果没有平静，那么所有这些混乱又有什么用呢？Calm应用程序是最令人期待的 AI 心理健康解决方案之一，它使用户能够管理日常压力和焦虑。借助这款促进放松和冥想以提高睡眠质量的应用程序，漫长的白天在夜晚会感觉更短。即使它不能解决所有问题，充足的睡眠也可以帮助您感觉更好，优先考虑自我护理，面对任何困难的任务，并通过调节情绪重新集中注意力。
2012 年，奥伦·弗兰克 (Oren Frank) 和罗尼·弗兰克 (Ronnie Frank) 创立了Talkspace。通过其网站或应用程序，Talkspace 将不愿或无法接受面对面治疗的人与3,000 多名合格的治疗师联系起来。通过为个人、夫妇、青少年和医生安排治疗预约，该公司旨在增加接受治疗的机会并提高人们对精神疾病的认识。
通过使用文本、音频和视频聊天，用户可以与平台上匹配的任何治疗师进行练习。只要您告知平台您的选择，您就可以开始治疗，他们会在不到 48 小时内为您匹配一位专家候选人。
自 2015 年成立以来，DotCom Therapy一直采取整体方法进行心理健康护理。他们目前与阿拉斯加等七个州的雇主和 28 所学校合作，为 21 岁以下的儿童提
Finch 希望让你的生活充满幸福、爱和奉献精神。他是一个非常忠诚和支持你的伙伴。与其他心理健康人工智能聊天机器人不同，Finch 是独一无二的。相反，它更像是一只忠诚的宠物，支持自爱并祝你一切顺利。这款应用提供日常自我护理活动、习惯养成工具和情绪日记，帮助你与自己共度美好时光，并更多地了解自己的情绪。
